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「不要跟無聊的人一起玩！」
讓幸福感從日常生活不無聊開始吧！
小小的世界，短短的一天，
從中找到獨一無二的生活練習，
成為飽滿有趣的幸福人！
生活練習1→找一天一個人住旅館，脫離日常習慣，時間變得很特別。
生活練習2→走平常不同的路線回家，就算在探險陌生的空間，也充滿好奇心。
生活練習3→關起門，不害怕孤單，反而更享受自由。
生活練習4→獨自一個人吃飯，找一間下班會去的咖啡館。
生活練習5→寫一封像日記的信給朋友。
生活練習6→勾一條圍巾，專心拼圖，這時想一個人最棒。
生活練習7→找出屬於自己這一天的關鍵字。
生活練習8→提早一站下車散步。爬山。參加馬拉松。
生活練習9→用左手打球，寫字，穿一件平常不會穿的顏色衣服。
生活練習10→不要看手機通訊錄，也能夠記住電話號碼。
更多的生活練習，可以自己創造，也可以跟朋友，家人一起創造。
如果對任何事都不好奇，做什麼都嫌麻煩，人生會變得更無聊，
當然，幸福也會離你越來越遠……
作者簡介
姜美英
一個人散步、一個人去咖啡館、一個人看電影、一個人聽音樂、一個人拍照、一個人坐火車、一個人想像、一個人逛街購物、一個人吃飯、一個人逛書店、一個人煮菜、一個人打包……，希望透過這些來了解「真正自我」的一名30歲職場人。
小時候的夢想是當老師，但最後卻成了平凡的上班族。一個月領一次名為「薪水」的毒品來吸食，然後懷抱上班族所經歷的夢想及苦悶、希望及失敗、快樂及悲傷過著每一天。
如果還有不同，那就是相信即便在輪圈之內，也可以靠著不間斷的新想法來充電、發亮、和飛翔。夢想能幫平凡老去、絕望認為「我的人生什麼都沒有！」的人們寫自傳。曾經擔任具本亨變化經營研究所研究員，現在任職於Daum Communications Corp行銷中心。
繪者簡介
千惠靜
Let’s grooVe！為了快樂的人生而畫圖。以「□□□（Nooddongba）」做為筆名，從事卡通及插畫、獨立樂團夾克設計，最近開始學電吉它。夢想是希望藉由卡通、插圖、插畫等認識很多人。
譯者簡介
蕭素菁
國立政治大學東語系韓文組畢業，並取得韓國漢陽大學社會系碩士，目前服務於國內顯示器製造廠。譯著有《男人比不上儲金簿》《雪貓在巴黎》《to Cats》《古典音樂童話》《一天》《上哈佛真正學到的事》《說動世界的15位CEO》《不用擔心錢的老後》《富人不說，卻默默在做的33件事》《30歲前一定要搞懂的自己》及多本童書。
幸福，從一個人生活練習開始是本非常有意思的生活風格書﹐終於來了超有效率的，知名部落客的評測心得
真的不錯，內容精彩，好看的生活風格幸福，從一個人生活練習開始全書的內容大意!
作者： 姜美英
新功能介紹- 譯者： 蕭素菁
- 繪者： 千惠靜
- 出版社：大田
新功能介紹 - 出版日期：2012/07/12
- 語言：繁體中文
幸福，從一個人生活練習開始，剛出版的時候我就已經在看了，是本不錯的生活風格，誠意推薦給大家看喔!
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作者： 姜美英
新功能介紹- 譯者： 蕭素菁
- 繪者： 千惠靜
- 出版社：大田
新功能介紹 - 出版日期：2012/07/12
- 語言：繁體中文
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讓幸福感從日常生活不無聊開始吧！
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生活練習3→關起門，不害怕孤單，反而更享受自由。
生活練習4→獨自一個人吃飯，找一間下班會去的咖啡館。
生活練習5→寫一封像日記的信給朋友。
生活練習6→勾一條圍巾，專心拼圖，這時想一個人最棒。
生活練習7→找出屬於自己這一天的關鍵字。
生活練習8→提早一站下車散步。爬山。參加馬拉松。
生活練習9→用左手打球，寫字，穿一件平常不會穿的顏色衣服。
生活練習10→不要看手機通訊錄，也能夠記住電話號碼。
更多的生活練習，可以自己創造，也可以跟朋友，家人一起創造。
如果對任何事都不好奇，做什麼都嫌麻煩，人生會變得更無聊，
當然，幸福也會離你越來越遠……
作者簡介
姜美英
一個人散步、一個人去咖啡館、一個人看電影、一個人聽音樂、一個人拍照、一個人坐火車、一個人想像、一個人逛街購物、一個人吃飯、一個人逛書店、一個人煮菜、一個人打包……，希望透過這些來了解「真正自我」的一名30歲職場人。
小時候的夢想是當老師，但最後卻成了平凡的上班族。一個月領一次名為「薪水」的毒品來吸食，然後懷抱上班族所經歷的夢想及苦悶、希望及失敗、快樂及悲傷過著每一天。
如果還有不同，那就是相信即便在輪圈之內，也可以靠著不間斷的新想法來充電、發亮、和飛翔。夢想能幫平凡老去、絕望認為「我的人生什麼都沒有！」的人們寫自傳。曾經擔任具本亨變化經營研究所研究員，現在任職於Daum Communications Corp行銷中心。
繪者簡介
千惠靜
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蕭素菁
國立政治大學東語系韓文組畢業，並取得韓國漢陽大學社會系碩士，目前服務於國內顯示器製造廠。譯著有《男人比不上儲金簿》《雪貓在巴黎》《to Cats》《古典音樂童話》《一天》《上哈佛真正學到的事》《說動世界的15位CEO》《不用擔心錢的老後》《富人不說，卻默默在做的33件事》《30歲前一定要搞懂的自己》及多本童書。
幸福，從一個人生活練習開始
| 博客來網路書店 |
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強尼戴普蒼老現身！「同台」尬前妻
娛樂中心／綜合報導
強尼戴普（Johnny Deep）與前妻安柏赫德（Amber Heard）前年鬧離婚，男方深陷家暴風波和憂鬱症所苦，最後雙方還因此撕破臉，日前兩人分別為電影《怪獸與牠們的產地》續集《怪獸與葛林戴華德的罪行》，以及《水行俠》的獨立電影，他們先後現身同一宣傳場地，兩人「同台」意外成為焦點。
▲強尼戴普與前妻安柏赫德。（圖／翻攝自微博）
另一邊，前妻安柏赫德則與妮可基嫚（Nicole Kidman）、傑森摩莫亞（Jason Momoa）等出席導演溫子仁的《水行俠》，據悉，雖然兩部電影先後在同場地造勢宣傳，但私下並未碰到面，彼此似乎有意錯開。
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內容來自YAHOO新聞
美最年輕參議員、軍委會空陸主席柯頓 訪台討論區域安全 – 風傳媒
外交部與美國在台協會（AIT）11日晚間同步發佈新聞稿表示，美國共和黨籍參議員柯頓（Tom Cotton）抵達台灣訪問。在3天的訪台行程中，柯頓將拜會台灣官員，討論台美共同關切的區域安全與貿易議題。
柯頓原為阿肯色州眾議員，於今年元月挑戰參議員席次成功，以38歲的年紀成為目前美國國會最年輕的參議員。柯頓目前為美國參議院軍事、情報、銀行，及參眾兩院聯合經濟等多個委員會成員，並擔任軍事委員會空陸小組主席。??
阿肯色州共和黨籍新進聯邦參議員柯登（Tom Cotton，後），年僅38歲，是本屆國會最年輕議員，從政資歷只有兩年。（取自Tom Cotton官網） ??
AIT表示，台灣為柯頓亞洲行的一站，預計停留時間為11日到14日；訪台期間，柯頓將與台灣官員會面，討論美國與台灣所共同關切的區域安全與貿易方面的議題。
外交部表示，柯頓一向與台灣友好，在2013年眾議員任內，即為眾議院「國會台灣連線」成員，並曾多次支持友我議案，包括連署支持台灣以觀察員身分參與國際民航組織（ICAO）法案，及「闡明台灣關係法重要性」決議案等。柯頓當選參議員後，也立即加入參議院「台灣連線」，為美國國會的重要友台人士。
外交部表示，希望柯頓透過此次訪台，能對台美關係及兩岸關係現況有更進一步的了解，並繼續支持台美關係發展。
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新聞提供：風傳媒
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/美最年輕參議員-軍委會空陸主席柯頓-訪台討論區域安全-風傳媒-144800919.html
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幸福，從一個人生活練習開始
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