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戈巴契夫評傳 好書推薦

















戈巴契夫評傳人氣蠻不錯的,是本不錯的社會科學﹐剛出版的時候我就已經在看了

好書戈巴契夫評傳

  • 出版社:幼獅文化

    新功能介紹

  • 出版日期:1991/05/01
  • 語言:繁體中文


看完有一種說不出的感動,內容的每一個細節卻都切合我心意,真的不錯,內容精彩!

社會科學戈巴契夫評傳全書的內容大意

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編者簡介

洪茂雄

台灣嘉義人,一九四○年生,德國慕尼黑大學哲學博士,現任國立政治大學國際關係研究中心研究員暨淡江大學歐洲研究所兼任教授,著有《社會主義國際》(自印本,一九八六年)、《東西德「德國政策」之研究》(外交部,一九八七年)、《東歐國家共黨的崩潰》(自由民主聯盟,一九九○年)、《東歐變貌》(時報,一九九一年)、《德國和平統一的基礎:務實和理性的條約關係》(國統會,一九九二年)等書。













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內容來自YAHOO新聞

抗寒狂啖燒酒雞醫:失溫恐更冷

【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】全台低溫急凍,為了抵禦「超級寒流」,網路上有民眾選擇以「喝酒」、「大啖燒酒雞」等方式達到抗寒目的。但是,醫師警告,以上取暖方式不僅不正確,更可能讓身體變得更冷,甚至因此失溫!

大啖燒酒雞、燒酒蝦等料理在保暖效果實在有限。

禦寒喝酒就對了?醫:釀失溫恐更冷

一般民眾認為喝酒有助取暖,內湖國泰綜合醫院內科醫師黃祺鈞表示,這樣的抗寒方式並不妥當。雖然飲酒當下,確實會因酒精作用,使血管擴張、加速血液循環,讓人體內部較溫熱的血流引導至四肢末梢,而感覺身體發熱。

當血管擴張到一定程度,身體軀幹的熱量會大幅散失到體表、四肢末梢後,卻會導致身體中心溫度降低、無法持續保暖,增加人體失溫的風險,甚至越發覺得寒冷。

特別是,原先就有心血管疾病、高血壓的慢性病患,倘若貿然透過飲酒方式來取暖,不但抗寒效果有效,更可能導致血管承受不了,反覆的擴張、收縮,而增加中風、心肌梗塞發生風險,不可不慎!

大啖燒酒雞取暖?醫:效果有限

至於燒酒雞、燒酒蝦等各式加入酒精料理,到底有無抗寒效用,黃祺鈞醫師指出,除了需注意酒精攝取過量,易導致血管擴張釀失溫外,以上料理除了滿足口腹之慾、增加熱量攝取,保暖的效果實在有限。

為了抵禦「超級寒流」,網路上甚至有民眾選擇以「喝酒」、「大啖燒酒雞」等方式達到抗寒目的!

含酒精料理往往有高油、高鈉的風險,不但不適合糖尿病、腎臟病、高血壓等慢性病友食用;對於一般民眾來說,更有吃下大量油脂、熱量,導致脂肪囤積、肥胖問題的可能,需特別注意。

【醫師小叮嚀】:

黃祺鈞醫師強調,想要有效抗寒保暖,與其聽信網路謠傳,不如多穿衣物保暖比較實際,建議民眾外出時,盡量維持身體軀幹(頸部、心臟)、頭部的暖和才是關鍵,譬如,圍圍巾、配戴毛帽、口罩,就是不錯的禦寒配備。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/抗寒狂啖燒酒雞-醫-失溫恐更冷-041618504.html











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